Friday, 14. December 2007

Gruene Bohnen mit Zitrone

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lemonbeans

Manchmal, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, zu muede um noch den Umweg zum naechsten Supermarkt zu machen, lade ich Tasche, Schuhe und Mantel in meinem Zimmer ab und mache mich auf Entdeckungsreise in meine Kueche: Mal sehen, was im Kuehlschrank noch zun finden ist.

Warum kann man sich eigentlich, hat man endlich Zutaten gefunden und ein leckeres Abendessen kreiert, so selten daran erinner, WIE und vorallem mit WIEVIEL VON WAS, man es gemacht hat?

Es ist dann wie wenn ich meine Oma nach einem Rezept frage: Eine Handvoll davon ein bisschen von dem und von dem anderen gerade soviel, dass es richtig aussieht.

Ich mochte meine Bohnen mit Zitronen (sorry, aber das "n" war noetig :-) - fuer den Reim).
Sie waren vor allem eins: ganz anders als die grauen, viel zu lang gekochten Bohnen mit klebriger, weisser Sosse, die man ueberall in Deutschland serviert bekommt. (Und die ich zwar esse, aber nie geliebt habe.) Aber, natuerlich, weiss ich nicht mehr so genau wie ich sie eigentlich gemacht habe.

Aber meint ihr nicht auch, dass Rezepte eher eine Richtlinie zum Experimentieren sind?
Dieses auf jeden Fall. Also viel Spass!



gruene Bohnen mit Zitrone
(serves 2)

2 cups Bohnen
1 Zwiebel
Saft von einer halben Zitrone
1 TL Zwiebel Samen
Olivenoel
ca 2 Zehen Knoblauch
Pfeffer und Salz nach Geschmack
2-3 EL Wasser

1. Zwiebel und Knoblauch schaelen und kleinhacken. Bohnen waschen und putzen.
2. Olivenoel in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Zwiebel Samen darin hellbraun anbraten.
3. Zitronensaft, Wasser und Bohnen dazugeben und zugedeckt 5-10 min kochen lassen. Je nachdem wie weich die Bohnen sein sollen.
4. Deckel entfernen und bei starker Hitze solange weiterkochen bis das ganze Wasser verdampft ist.


Trackback URL:
http://zuckerundsalz.twoday.net/stories/4535647/modTrackback

Wieviel genommen werden konnte ist bei Restkredenzung dann auch relativ ;-) und eigentlich muss bei der Essenszubereitung sowieso immer großzügig mit den Zutaten hantiert werden.
Aber wie schmecken denn Zwiebelsamen? Interessant, die zu verwenden.

epsilon - 15. Dec, 05:08

Recht hast Du! Zu Deiner Frage:
Nun ja, Zwiebel Samen sind nicht Zwiebelsamen, sondern eine schlechte Übersetzung von Onion Seeds, botanisch Nigella Sativa (für nähere Details, siehe hier: http://www.uni-graz.at/~katzer/germ/Nige_sat.html ).

Die kleinen schwarzen Körnchen hatte ich, weil sie in diversen indischen Rezepten auftauchen, die ich vor kurzem ausprobiert hatte. Schmecken tun sie ungekaut nach nichts und gekaut schwer definierbar, süss und schaf gleichzeitig nach Oregano, Rauch, und Süden.
Daniel (Invalid) (anonymous) - 15. Dec, 15:05

Ich hab das gerad mit Zuccini gemacht.
Grüne Bohnen gibts ja nicht mehr.
Schmeckt auch nicht so schlecht.

epsilon - 15. Dec, 15:58

Gute Idee Zucchini zu verwenden!
Aber hier (Boston) sind die Bohnen noch in allen Läden. Seltsam.
Daniel (Invalid) (anonymous) - 15. Dec, 16:23

Ist hier in Europa wahrscheinlich schon zu kalt für so ne Bohne.
In Boston mag das anders sein.
Daniel (Invalid) (anonymous) - 15. Dec, 16:38

HM hab mal grad nachgeschaut.
Und viel näher am Äquator sind sie ja wirklich nicht.
Die Bohne wird wahrscheinlich in Mexiko angebaut.

Danke für die interessanten Ausführungen. Da wird demnächst mal was mit gemacht. Warum stellst du eigentlich nicht mehrere Beiträge auf die Startseite? Der Überblick fällt so ein wenig schwer.

epsilon - 18. Dec, 11:13

gute Frage...
hab's gerade versucht und: nicht geschafft :-(
wo stellt man das denn ein?
Daniel (Invalid) (anonymous) - 18. Dec, 18:38

Wenn sie angemeldet sind; auf:

Account

Weblog

Einstellungen

dort müsste die Option:

Anzahl der Tage, die auf der Startseite angezeigt werden 1

Find auch das die Menüführung; bei Twoday alles andere als übersichtlich ist

....

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